Den klare drømmen er en drøm der personen er klar over at han drømmer. Det skjer når noe i vår bevissthet, mens vi drømmer, erkjenner at det som skjer ikke er mer enn en del av en drøm. Likevel motsetter han seg ikke det og lar det flyte uten å forlate drømmetilstanden.

Når jeg i løpet av en leksjon forklarer begrepet bevisst løsrivelse fra ens indre tilstander ( løsrevet mindfulness , Wells, 2008) Jeg refererer ofte til den vanlige opplevelsen av klare drømmer som et klart og uttømmende eksempel på en løsrevet passiv observatørs perspektiv på egen mental opplevelse.





Den klare drømmen er en drøm der personen er klar over at han drømmer. Det skjer når noe i vår bevissthet, mens vi drømmer, erkjenner at det som skjer ikke er mer enn en del av en drøm. Likevel er det ikke imot det og lar det flyte uten å forlate staten drøm .

Annonse Nyere forskning har vist det under en klar drøm er selvrefleksivitet og viljestyring mer uttalt enn i vanlige drømmer . Spesielt ser det ut til at en nylig studie for første gang gir konkrete bevis for at et metakognitivt perspektiv er knyttet til opplevelsen av klare drømmer (Filevich, Dresler, Brick & Kuhn, 2015).



METACOGNIZIONE

avvisning av farpsykologien

Mennesker som har en tendens til å overvåke flyt av bevissthet med en viss løsrivelse (tankeovervåking) rapporterer en større tendens til å oppleve den klare drømmen oftere. Disse dataene blir bekreftet av det faktum at de to aktivitetene, nemlig den frittliggende overvåking av tankene og den klare drømmeopplevelsen, deler aktivering av de samme hjerneområdene.

Avslutningsvis, noen metakognitive funksjoner, med et lignende nevralt grunnlag, ligger til grunn både evnen til å overvåke tankene på en løsrevet måte og tendensen til å oppleve klare drømmer. Et nytt stykke for å forstå det nevrale grunnlaget for en høyere ordens bevissthet.



ANBEFALT VARE:

forhold til en narsissist

Dream: On - en app for å gjøre søte drømmer til virkelighet - Psykologi og teknologi

BIBLIOGRAFI: